Buch Review: Mentaltraining für Läufer – Weil Laufen auch Kopfsache ist

Buch Review: Mentaltraining für Läufer – Weil Laufen auch Kopfsache ist

Vielen Dank an  Ebenso an den Meyer & Meyer Verlag . Wir bekommen so die Möglichkeit, in das Buch „Mentaltraining für Läufer- Weil Laufen auch Kopfsache ist“  von Michele Ufer rein zu lesen. Das Buch macht, durch das ansprechend gestaltete und qualitativ hochwertige Cover, bereits direkt beim auspacken einen guten Eindruck. Das Buch ist im Jahr 2016 erschienen und wurde von einem erfolgreichen Extremsportler geschrieben, der im Bereich der Sport- & Managementpsychologie international sehr erfolgreich ist. Obwohl das Buch auf…

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Unser Erste-Hilfe-Set

Unser Erste-Hilfe-Set

Erste Hilfe ist wichtig und man sollte immer ein Erste-Hilfe-Set auf Tour mit dabei haben. Doch was packt man am besten alles rein? Wir wollen euch mal kurz zeigen, was wir für den Fall der Fälle alles dabei haben. Verbandschere: Eine Verbandschere ist scharf, aber nicht spitz, damit man sich daran nicht verletzen kann. Pinzette: Eine Pinzette haben wir auch dabei. Splitter können so entfernt werden und beim Verbandwechsel kann sie auch ganz hilfreich sein. Rettungsdecke: Sie dient zum Schutz…

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Trekkingstöcke richtig einstellen

Trekkingstöcke richtig einstellen

Auch wir möchten auf diese praktische Wanderhilfe nicht mehr verzichten, denn in manchen Situationen sind die Dinger wirklich hilfreich! 😉 Aber wie stellt man die Stöcke überhaupt ein? Damit haben wir uns auch nochmal beschäftigt und wollen euch an dem Ergebnis natürlich auch teilhaben lassen 🙂 Generell kann man zu Trekkingstöcken sagen, dass sie beim bergauf gehen für den Vortrieb und beim bergab gehen für mehr Sicherheit und Bodenhaftung dienen sollen. Eine Wirkliche Hilfe sind Trekkingstöcke aber nur, wenn sie…

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Buch Review: Selbst gemacht- Nützliches und Kreatives für meinen Hund

Buch Review: Selbst gemacht- Nützliches und Kreatives für meinen Hund

  Vielen Dank an Ebenso an den Kynos-Verlag. Wir bekommen so die Möglichkeit, in das Buch „Selbst gemacht – Nützliches und Kreatives für meinen Hund“  von Martina & Jürgen Schöpf rein zu schnuppern. Und rein geschnuppert haben wir! Bereits im Inhaltsverzeichnis sieht man, dass das Buch in sechs Teile gegliedert ist: Nähen, Backen, Weihnachten, einfache Spiele, Holzspielzeug und Outdoor Interessiert hat uns eigentlich alles, denn Dany kann einigermaßen nähen und backen. Dennis ist handwerklich nicht ganz ungeschickt und draußen sind wir…

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Update Rennkalender 2017

Update Rennkalender 2017

Für 2017 haben uns noch drei weitere Termine erreicht. Der Rennkalender wächst und wächst 🙂 Vielen Dank für alle Meldungen! Falls ihr noch Termine kennt, dann könnt ihr sie direkt über unser Formular melden und wir pflegen diese dann in die Rennkalender ein.  

Update Rennkalender 2017 / 2018

Update Rennkalender 2017 / 2018

Zur Jahresmitte haben wir dann nochmal die Rennkalender aktualisiert. Im Moment ist da leider nicht so viel zu holen, aber insgesamt haben wir doch etwa 10 Rennen hinzufügen können. Schaut mal vorbei:   Rennkalender 2017   Rennkalender 2018       Sicherlich ist die Liste nicht annähernd vollständig. Deswegen brauchen wirauch Eure Unterstützung! Falls ihr noch Rennen kennt oder gar selber ausrichtet, würden wir uns freuen, wenn ihr diese über folgenden Link an uns sendet:   Rennen melden   Eure…

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Trekkingrucksack von ADVENTURERIDGE

Trekkingrucksack von ADVENTURERIDGE

Ab heute (12.06.2017) gibt es bei ALDI Süd einen Trekkingrucksack für 27,99 € im Angebot. Die Gelegenheit wollten wir uns nicht entgehen lassen und haben zugeschlagen. Wählen konnten wir zwischen den Farben Rot, Blau, Grün und Schwarz. Wir haben uns für einen schwarzen Rucksack entschieden. Auf den ersten Blick macht der Rucksack einen guten Eindruck. Die Nähte sind gut verarbeitet und die Reißverschlüsse laufen ohne Probleme. Das Tragesystem am Rücken ist höhenverstellbar und mit einem Netzteil gepolstert. So können wir den…

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Grövelsjön April 2017: 2. Film

Grövelsjön April 2017: 2. Film

Hallihallo liebe Freunde! Bentley hat am gestrigen Abend seine Freigabe für den zweiten Teil unseres Videos gegeben. Allerdings hatte er einige Anmerkungen, die wir euch nicht vorenthalten möchten: 1. Teil eins und zwei soll es in den kommenden Tagen kombiniert als einen Film geben. 2. Die Helligkeit im zweiten Teil ist an einigen Stellen nicht wirklich gut. Teilweise ist es sehr überbelichtet. Als Auftrag haben wir mitgenommen, dass wir uns einen ND-Filter (Graufilter) zu legen und demnächst nur noch mit…

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Hundemantel „Hundtäck“

Hundemantel „Hundtäck“

Immer wieder werden wir auf unseren Wintermantel für Jamiko angesprochen. Der Hundemantel „Hundtäck“ kommt aus Schweden. Er ist warm, atmungsaktiv und zugleich wasserdicht. Alles Eigenschaften, die uns für unsere Touren und für die normalen Wanderungen zu Hause sehr wichtig sind, denn da Jamiko keine Unterwolle hat, beginnt er schnell zu frieren. Damit er unsere Winterwanderungen trotzdem genießen kann, haben wir lange nach einem passenden Mantel gesucht und ihn letztendlich auch gefunden. Das Obermaterial ist Titex (Titantuch). Dies ist ein Material,…

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Letzte Bilder aus Schweden

Letzte Bilder aus Schweden

Und damit geht unsere Bilderreihe von einem traumhaften Urlaub zu Ende. Das letzte Album habt ihr nun vor euch und wir wünschen euch ganz viel Spaß dabei! Wer mag, darf gerne ein Feedback hinterlassen, ob ihr mehr Fotoalben dieser Art sehen möchtet.